Jesti zdravo - 7 načina da pojednostaviš zdravu prehranu

Započnimo ovu priču s kratkom anegdotom. Kad sam bila tek počela studij u Grazu, puno me ljudi pitalo tipične stvari kao gdje živim, koliko plaćam, kako idem do faksa, gdje se hranim. Tako u jednom razgovoru kažem da je hrana dosta skupa i za studente. Nađe se pokoji restoran (samo ako znaš tražiti) koji nudi studentima pizzu za 6 eura, umjesto 8. A moja sugovornica kaže „Šest eura? Ja cijelu pizzu dobijem za 6 kuna!!!“ Mislim da je komentar suvišan.

Čitanje u digitalnom dobu

Prošli sam mjesec imala priliku prisustvovati na stručnom skupu "Koliko smo pismeni/nepismeni - digitalna pismenost našeg doba" koju je povodom Dana pismenosti prošli petak organiziralo Hrvatsko čitateljsko društvo. Osim što sam još jednom posvjestila problem manjka digitalne pismenosti u poprilično digitalnom svijetu, zapitala sam se koliko i sama čitam. Volim li čitati? Naravno. Ali uvijek se vraćam tom slavnom problemu manjka vremena. U jednom od prethodnih postova najavila sam što planiram čitati ovo ljeto. Priznajem: nisam baš uspjela. Tješim se: meni ljeto još traje. (Vidi dodatak na kraju posta) No svejedno ostaje činjenica da mi je telefon neki dan poslao obavijest "Telefon je korišten više od 6 sati; provela si previše vremena na telefonu"--> #katastrofa

O ciljevima na duge staze

Rezultati nisu odmah vidljivi, a izvršenost se ne mjeri u "da ili ne" već u postocima.

Došla sam u Graz nakon, hm, nakon cijelog ljeta i spontano su mi se vratile neke slike iz prethodne godine (akademske). Slagala sam raspored za nadolazeći tjedan i pred oči mi je došla slika s početka 2017. kad sam, više iz fore nego ozbiljno, napravila popis ciljeva za godinu preda mnom. Što je još važnije napomenuti, istog sam se popisa sjetila i krajem svibnja, a u misli je došla ona "ah opet ništa od tih novogodišnjih odluka, životnih ciljeva i mijenjanja sebe". Sada sam slagala popis obaveza za ovaj tjedan i semestar i shvatila sam da puno stvari ne bi bilo na tom popisu da nisam stavila kvačicu pokraj nekih natuknica s onog novogodišnjeg popisa - iako se u svibnju činilo kao da sam apsolutni propalitet za izvršavanje novogodišnjih odluka.

5 koraka do uspješnog semestra (+ kalendari i popisi za preuzeti)

Tri su četvrtine moje obitelji već neko vrijeme ponovno u školi, no mene početak akademske godine tek čeka. Osjećaju su pomiješani. Jedan veliki dio mene se veseli ponovnom, hm, redu, radu, disciplini? Ili se možda jednostavno veselim novom, svježem početku. No ipak postoji jedan dio mene koji se ne veseli pretrpanom rasporedu, višku obaveza i manjku vremena. Zato se pokušavam usredotočiti na onaj prvi dio sebe koji sam spomenula. Novi semestar znači da me prijašnje pogreške i probleme ni na koji način (dobro, gotovo ni na koji način) neće spriječiti da mi ovaj semestar bude apsolutno uspješan. Osim 5 koraka kojima ja planiram ovaj semestar učiniti uspješnim, pripremila sam i kalendare i tablice - baš one koje ja koristim - da ih preuzmeš i koristiš!