Toliko smo fokusirani na sadašnjost i budućnost da nam se i nedavna prošlost čini izmiješana i nejasna. Zato volim baciti pogled na onih 12 mjeseci što su iza mene, makar samo da se podsjetim što sam sve napravila, vidjela, učinila, upoznala, ... Jednostavno je čudesno pogledati što se sve zbilo, što je sve bilo i tko je sve bio u našim životima.
Što se tiče novogodišnjih odluka...recimo da biznismeni imaju dobar način određivanja ciljeva. SMART (specific, measurable, achievable, reasonable/realistic, time-specific) Ne dopustite da vas bezbrojne šale i pošalice na račun novogodišnjih odluka obeshrabre u donošenju promjena u svoj život. Također, ne dopustite da vas obeshrabri činjenica da najvjerojatnije prvog prvog ne ćete biti prvi prvcati dan primjene tih odluka. Donesite odluke koje su specifične, mjerljive, ostvarive, realne, određene vremenski.
Na primjer: "želim biti zdraviji" je izvrsna želja, ali jako loše formulirana odluka (ili cilj). Što znači biti zdraviji? Više vježbati? Jesti više povrća i voća, jesti manje slatkiša, više se kretati, ...? Jasno definiraj svoj cilj. "Vježbat ću barem tri puta na tjedan (30 minuta ili više)."
"Želim više čitati" je više ostvarivo formulirano "čitat ću knjige 30 minuta svaki dan".
Nema ništa loše u donošenju odluka. One su, na kraju krajeva, odraz naše želje za promjenu nabolje. Nema ništa loše u činjenici da se nekih odluka nećemo moći držati - važno je sjetiti se da je svako novo jutro nova prilika za primjenu nekih odluka!
Kao što već znate, veliki sam zagovornik pisanih stvari. Moje misli dobiju neku veću težinu, neku jaču stvarnost jednom kad su na papiru. Zato sam pripremila dva dokumenta: jedan za sažeti cijelu 2017. godinu i jedan za pripremiti se za ovu novu 2018. godinu. Klikni, preuzmi, isprintaj, ispuni!
